lunedì 28 aprile 2008

25/04/2008 :Lido degli Estensi (FE) - Trofeo Lido degli Estensi.


Il giorno festivo infrasettimanale ha permesso a noi "forzati della corsa" di aggiungere una tappa al consueto carosello delle strapaesane.
Così, chi con moglie al seguito chi solo con la propria voglia di correre ci siamo spostati in quel del Lido degli Estensi che ci ha regalato una bella mattinata di corsa, sole e sudore.
Il circuito si snodava lungo le vie del centro e del lungomare in quelle che, in piena estate, sono meta dello shopping e dello "struscio" di turisti ed avventori. I previsti otto chilometri si sono rivelati in realtà meno di sette e mezzo percorsi dai nostri eroi con le consuete alterne fortune.
Denis, con il consueto blocco psichico che come una valvola di sicurezza lo fa smettere di correre non appena comincia l'affanno, si è limitato ad arrivare al traguardo con un tempo che lo collocava verso la metà della classifica.
Il buon Davide, pur lamentando un fastidioso dolore alla pianta del piede, chiude la gara con la media (senza infamia e senza loda) dei 4' 15" al chilometro finendo, senza rendersene conto, a premio nella categoria dei "veterani" (per un evidente errore di interpretazione del tagliando d'iscrizione.
Cristiano è ufficialmente malato e da qualche tempo ci ha abbandonati promettendo di tornare presto ... più forte di prima.
Gianluca conferma il suo stato di forma piazzandosi al 36° assoluto con una volata di otto chilometri corsi poco sopra i 4'.
Ha sofferto Michele, costretto a fermarsi un paio di volte colpito da disturbi intestinali... si ritroverà la sera (abbiamo saputo) con la febbre alta e tanta amarezza.
Ottima gara anche per Paolo (rece)dei Podisti Adriesi e per "l'esordiente" Mirko Tessarin.
Inutile, ma solo perche pleonastico, tessere le lodi per i consueti campioni di casa. Daniele Finotti, Gabrio Conti e il solito Maurizio Preti, tutti fra i primi.

lunedì 14 aprile 2008

13/04/08: 11^ Maratonina dei DOGI: Dolo (Ve).


La giornata prometteva bene, quelli della libertas mira sembrano essere fortunati per quanto concerne il meteo, un bel cielo coperto ha aiutato, come al solito, gli oltre 1200 partecipanti a rosicchiare qualche secondo dai propri record personali.
Ci siamo presentati al via in formazione ridotta (ormai è da tempo che non schieriamo più tutti gli effettivi dei run4fun, viste le continue defezioni del buon Cristiano) Io e Denis, immancabili, siamo stati coadiuvati da Alberto e Paolo dei "podisti adriesi" e ci siamo incaricati di tenere alto il "vessillo" del movimento.
La partenza, che come ricordo cambia di anno in anno, era prevista a Dolo (VE). Qualche problema con il parcheggio per quelli, come noi, che si sono attardati visto che grazie alla cortesia di Paolo eravamo già dotati di pettorale e chip ritirato il giorno prima.
Dopo le risate di rito e le raccomandazioni alle mogli che stavolta sono venute a vederci arrivare, ci ritiriamo in una sorta di piccolo mondo ovattato, giusto pochi minuti prima della partenza, prima che lo sparo interrompa quella sorta di mantra interiore con il quale ti ripeti che stai bene, e che quello che senti al polpaccio non è niente e che ti passerà tra qualche centinaio di metri.
Lo sparo, ci da il via, solo quello perché, aimè, nessun segno visibile ci ha permesso di sapere quando dare il via ai nostri cronometri...non un gonfiabile, una linea per terra, niente di niente, tanto più che non è stato rilevato nemmeno un real time con il chip.
La mia gara è stata esemplare; ad una partenza prudente è seguita una seconda fase veloce e costante per poi soffrire però qualcosa sul finale controvento e allo stremo delle forze. Chiudo con un 1h.34'.36" che corrisponde al MIO personale sulla distanza...sicuramente migliorabile maaaa... assieme a me chiudono coni rispettivi best Paolo 1h.38' e secondi assieme a Denis e Alberto con un magnifico 1h.28'

lunedì 31 marzo 2008

30/03/08: 5^Treviso Marathon: Treviso (TV).


Mi avevano parlato tanto di questa maratona di Treviso; mi avevano detto che il percorso era bello e scorrevole, che l'organizzazione era efficiente, che la sua collocazione nel calendario la rendeva perfetta per un favorevole risultato cronometrico... ma soprattutto che ai lati delle strade c'era il pubblico più bello d'italia. Devo dire che, tranne per il personale risultato in termini di timing, tutte le promesse che questa competizione aveva portato con se sono state rispettate.
Sveglia alle prime luci dell'alba...anzi, complice il passaggio all'ora legale l'alba l'abbiamo vista sorgere mentre eravamo in macchina, cosa che non mi succedeva dai tempi della discoteca. La configurazione non era quella tipo, assieme a Davide (Snu) e Denis (Richard), erano con noi sulla via di Treviso anche Gianluca (Smerd) e Michele (Mec). Frizzi, lazzi e schiamazzi ci hanno accompagnato per tutto il viaggio e dovendo essere sincero queste sono le parti che preferisco di queste mie uscite domenicali.
Mi limito alla cronaca della MIA maratona che mi ha visto in buono stato di forma fino al 34^ kilometro per poi crollare inesorabilmente schiacciato dal peso della mia consueta e forzata impreparazione. Ringrazio Leonardo e Adriano che mi hanno sostenuto durante tutto il tragitto, mi complimento con l'organizzazione ma soprattutto con le splendide persone lungo le strade che non hanno smesso un secondo di battere le mani e sgolarsi facendo in modo che la nostra fatica non fosse completamente vana.

lunedì 18 febbraio 2008

17/02/08: 16^ Corri Ferrara: Ferrara (FE).


Il tradizionale appuntamento con la CorriFerrara non delude mai le aspettative dei singoli atleti. La sedicesima edizione della mezza ferrarese ha visto al via i tre senatori del RUN4FUN Cristiano (Bob), Davide (Snu) e Denis (Richard)assieme a più di una decina di colleghi del G.P. Avis Taglio di Po (12° nella classifica dei gruppi) e ai "soliti" amici dei podisti adriesi Paolo e Andrea.
La giornata fredda ma asciutta, si prospettava come ottima per la corsa. In effetti sono stati molti i risultati di rilevo tra le nostre fila.
Partiamo con le nostre piccole lotte intestine: Il buon Davide è ancora il dominatore sulla distanza ma con un Denis in crescita (almeno psicologica) mentre Bob appare ancora lontano dai suoi giorni migliori e tutti lo aspettiamo di nuovo in forma per i prossimi appuntamenti.
Gara in progressione per il "solito" Michele che inseguito a vista da Davide e Denis inanella l'ennesima ottima prestazione sulla distanza, staccando i suoi inseguitori. Mancava all'appello il buon Gianluca (Smerdin) che visto il suo stato di ottima forma (dice lui) ha voluto risparmiarci una cocente umiliazione cronometrica.
Buona la prestazione di Snu che chiude con un "prestigioso" 1.35.46. Bravissimo Andrea (Tex) Biasioli che, in continua crescita, chiude in 1.38.49. Ottimo anche l'1.39 e spicci di Denis che dichiara di sentire nuova linfa nelle gambe (anche "tra" le gambe?) Soffre Cristiano (Bob) che però arriva in scioltezza assieme a Paolo attorno all' 1.43.
Qualche appunto all'organizzazione che, a fronte di una quota di iscrizione cospicua ha lesinato anche quest'anno sul cordoncino della medaglia e sul telo di naylon da mettere sulle spalle dei runners, esausti e sudati, che hanno tagliato il traguardo in una fredda domenica di febbraio.
Altra piccola nota negativa: nessuno di noi ha potuto conoscere esattamente il proprio real time, in quando oltre a mancarne la rilevazione "ufficiale" con il tappetino allo start, quest'anno mancava anche un qualsivoglia indizio su dove fosse posizionato esattamente il via. E' vero non siamo top runner ma con mille persone al via, chi è partito nella mischia come noi o peggio in coda, ha premuto lo start a caso approssimando i tempi anche di 10 secondi!!

lunedì 14 gennaio 2008

13/01/08: 24^ Maratonina d'inverno: S.Bartolomeo in Bosco(FE).

Il 2008 inizia sotto i migliori auspici, la gara di S.Bartolomeo, segna per tradizione, lo spartiacque tra gli eccessi delle feste e la ripresa degli allenamenti in vista della lunga stagione delle Maratone primaverili. Il tempo, che inizialmente minacciava pioggia, è stato clemente alternando al grigio uniforme qualche sprazzo di un timido sole.
Nutritissima la presenza del G.P. Avis Taglio di Po che schierava ben 19 atleti, cosa che ha permesso di ben figurare nella classifica dei gruppi. Ogni uno di questi 19 ha in testa il suo personalissimo obiettivo e personalmente dotato di una buona dose di presunzione, puntavo a rimanere sotto l' 1h.40', scopo raggiunto ma con immensi sacrifici.
Partenza di gran carriera, ogni uno di noi alla "solita" maniera. Gianluca "smerdin" inizia la fuga dopo i primi metri, Io e Denis lo lasciamo scappare ripromettendoci di raggiungerlo sul finale e teniamo un ritmo sostenuto e, scopriremo più tardi, velleitario. Michele imposta la gara come di consueto... con un lento ma inesorabile aumento progressivo dell'andatura, con lui Adriano (nuovo iscritto), Angelo e Claudio.Più prudente il buon Patrizio che centellina le forze puntando ad un finale in progressione.
Il riassunto della gara è tutto nella partenza! Imprendibile Gianluca che termina in 1.35; spocchioso il mio e quello di Denis che dopo una prima parte brillante (terminata dopo 9km quella di Denis e dopo 15 la mia) ci trasciniamo all'arrivo in rispettivamente in 1.38 (Snuciti) e 1.47 (Denis); arrembante Michele che prima ci raggiunge, poi acchiappa Claudio che aveva tentato un allungo ed infine stacca Adriano chiudendo in 1.37 seguito dal resto dei "SORPASSATI"; regolare Partizio che veleggia verso l'arrivo rimanendo sull'1.39.
Chiudo segnalando la bella la maglietta tecnica e le gradite le mele (fino al 250esimo classificato) e l'impeccabile organizzazione che ormai da 24 edizioni si può fregiare di portare in un piccolo paese della provincia di Ferrara nomi noti dello sport e dello spettacolo (c'era anche Gianni Morandi).  

lunedì 31 dicembre 2007

30/12/07: 14^ Trofeo delle befana: Tamara (FE).


In chiusura di questo bellissimo (podisticamente parlando) 2007, ci siamo "concessi" persino il lusso di alzarci alle sette di mattina per andare a correre una competitiva di 11 km in un paesaggio che assomigliava più alla steppa siberiana che alla bassa ferrarese.
Con la coscienza sporca per le libagioni del natale il quartetto di run4funner (Davide,Denis, Gianluca e Patrizio) si appresta ad affrontare la "gelida competizione".
Un Rapido giro per la via principale del paese dove vediamo le solite facce dei forzati della corsa. Ci sono anche Andrea e tutti gli altri amici dei Podisti Adriesi, che non vedevamo da un po' di tempo.
Iscrizione, un caffè al bar e poi verso la macchina per cambiarci. E' impossibile stare fermi nello stesso posto per più di qualche minuto e questa volta come non mai, siamo impazienti di iniziare il riscaldamento.
La partenza mi coglie di sorpresa, visto che mi ero attardato per bere un the caldo che sembrava uscito dalla bocca dell'inferno (una via di mezzo no?), fatico a capire dove sono i miei amici e decido dopo qualche minuto di fare la "mia" andatura lasciando perdere chi è davanti e chi dietro. Denis mi lascia dopo il terzo chilometro e dopo una curva scorgo la maglia "run like a deejay" di Gianluca a meno di 300 mt. da me. Sarà il mio "faro" per tutta la gara, ma risulterà ahimè irraggiungibile perché non molla l'andatura se non di qualche secondo.
Alla fine arriviamo: Gianluca con un bel 44.16, Io con un 44.33, Patrizio poco sopra il 46' e Denis, amareggiato e privo di stimoli, si trascina alla fine attorno ai 50', tanto che scriverà una recensione al vetriolo.

lunedì 10 dicembre 2007

09/12/07: 12^ Maratona del tricolore:Reggio Emilia (RE).

Obiettivi dichiarati! Questa volta eravamo proprio convinti di farcela. Si, va bene, forse l'alimentazione non era stata quella ideale, qualche bicchiere di vino di troppo e qualche strappo alla rigorosa dieta della settimana pre-gara ci aveva messo qualche perplessità addosso; magari i lunghi non erano stati sufficienti (poco tempo a disposizione e un fastidioso dolore al ginocchio destro del nostro Davide)... però determinazione e grinta senz'altro non mancavano.
Reggio ha saputo ripagare noi run4funner di tutti i sacrifici che gli abbiamo tributato. Allenamenti serali, regime alimentare controllato, levataccia alle 5 di mattina e 3/4 di gara sotto una pioggia battente, sono scomparsi in un secondo quando a 50 mt dall'arrivo Davide e Cristiano hanno visto che ormai il cronometro era definitivamente rimasto sotto le fatidiche 4 ore. Una gara a parte l'ha corsa Denis, che più in forma e più portato sulle lunghe distanze porta a casa un magnifico 3.38 di tutto rispetto che non fa altro che confermare le sue potenzialità sulla distanza.
La cronaca potrebbe essere lunghissima ma l'essenza, questa volta sta tutta nei numeri. Una gara fatta tutta di testa per Davide e Cristiano, con il freno amano tirato per tutta la prima parte per non lasciasi trascinare da facili entusiasmi, con l'orecchio teso a cavallo del trentesimo, ascoltando il corpo, per capire i messaggi che mandava e prendere le giuste contromisure, sino a pensare e stringere uno scellerato patto di non belligeranza attorno al 35° km che li ha portati a concludere la gara appaiati come nella loro prima maratona fermando questa volta però il cronometro a 3h.54'.51".
Gara completamente diversa, dicevamo, per il nostro Denis che partito a razzo per raggiungere gli amici Gianluca e Michele ( che puntavano decisi verso un 3h 30') li ha raggiunti dopo 5 km di "ripetuta" ha corso al loro fianco fino al 35km dove il più classico degli attacchi di crampi lo ha costretto ad una sosta forzata ed a diminuire il ritmo, cosa che tuttavia non gli ha impedito di finire la gara con un tempo degno di nota (3h.38'), poco dietro a Michele - che corona la sua prima Reggio Emilia con un 3h.30' e spicci - e Gianluca in corsa per l' 1h, 25' fino al 41esimo per poi cedere al solito Mr. crampo. (sarà 1h.31' sul traguardo).
Una nota di merito all'organizzazione Emiliana che a quanto ho letto non è nuova ai complimenti: i ristori erano abbondanti e veloci, gli spugnaggi, addirittura con l'acqua calda, hanno sinceramente aiutato parecchi di noi a scaldare mani e faccia specialmente negli ultimi km dove le forze cominciano a latitare, il ricco pacco gara, un bell'asciugamano sulle spalle all'arrivo e poi quella splendida medagliona che fa tanto OLIMPIADE.