20/05/2012: 37^ trofeo Perissinotto. Cona (FE)

Dopo una notte passata in bianco in seguito ai timori sollevati dalla fortissima scossa di terremoto che ha interessato l'emilia ed i cui effetti si sono distintamente avvertiti anche nel nostro delta, la sveglia ha inesorabilmente trillato per avvisarmi che era ora di prepararsi per 37^ edizione del trofeo Perissinotto che si corre a Cona (FE).
Assonnato, provo a punzecchiare i miei figli per verificare se almeno uno di loro volesse tenermi compagnia. Ovviamente le defezioni non si sono fatte attendere al posto di tutta la famiglia ci ritroviamo solo io e Luca.
Arriviamo a Cona con il "consueto" ritardo e, fortunatamente, Michele, partito con il necessario anticipo assieme agli altri ragazzi del gruppo, ha già provveduto ad iscrivere me e Luca alle rispettive gare.

1700 per in piccolo Ferrari, che pur trovandosi a lottare con i più grandi non molla il colpo e porta casa un quanto posto con tanto di coppa e ricco premio.
Dopo la gara femminile (continuo a non condividere la scelta della UISP di far correre uomini e donne separatamente) tocca a noi maschietti.
Ovviamente la presenza dei "soliti" atleti di colore ci fa capire che le posizioni di testa sono già scritte tanto che, scherzando con Michele, gli suggerisco di copiare l'ordine d'arrivo dal numero di pettorale che portano spillato sulla maglietta.
Ci sistemiamo verso il fondo del gruppone. Questa domenica farò una gara alla MEC ed infatti è con lui che parto e percorro il primo giro di 5 chilometri. L'accordo, implicito, è quello di partire piano e di fare un secondo giro in rimonta. Il ritmo però si fa subito(per noi) troppo sostenuto e già i primi 5 Km se ne vanno viaggiando attorno ai 4'30"/km. Cerchiamo con lo sguardo Angelo e Claudio che scorgiamo lontani, troppo lontani. 
Non appena il Garmin "bippa" il km 5, provo a cambiare passo. Punto uno ad uno i corridori che mi precedono li aggancio e li supero. Ogni inseguimento mi costa una "tacca" di energia ma ogni   sorpasso me ne regala una e mezza, e così proseguo indefesso correndo attorno ai 4' 20" /km, quando arrivato all'ottavo chilometro mi accorgo che la distanza tra me e la coppia Angelo/Claudio non è più incolmabile. Ci provo! Raccolgo le ultime energie ed aumento ancora. Temo che il respiro, divenuto un rantolo di fatica, tradisca il mio arrivo e spinga i due ad uno scatto di orgoglio, ma ciò non accade, li raggiungo a 500 mt dal traguardo e li sorpasso lasciandoli di sasso, tanto che non tentano nemmeno di rispondere a tanta sfrontatezza da parte mia.

Finale in volata con il pensiero rivolto a Michele, di cui temo la rimonta e chiusura in 44' e 36" a 4.26/km di media. 
Good job Snupo.
Un Grazie a tutti.
Let's run4fun.

12/05/2012: 2^ Moonlight Half Marathon. Jesolo (Ve).

Non è facile cercare un verbo adatto a descrivere quello che è successo a Jesolo sabato scorso. Dopo aver vagliato  i soliti verbi opto per uno che ricordi più il piglio epico che, come al solito, ha preso questa competizione. Quella che vado a raccontare, quindi,  è la sfida che si è CONSUMATA in questo caldo sabato di Maggio.
La Parte migliore, come di consueto, è rappresentata dal "contorno" che comincia dal viaggio con Cristiano, Enrico e Denis con destinazione Jesolo (VE). Meno traffico dello scorso anno per strada, probabilmente la scelta di anticipare di qualche settimana la gara ha pagato dal punto di vista logistico. Ottima anche l'idea del parcheggio custodito e sorvegliato che non fa che confermare che la tranquillità di lasciare le proprie "cose" al sicuro vale qualche euro di parcheggio.

Nonostante l'arrivo in "zona Cesarini" in piazza Mazzini, riusciamo a fare tutto con discreta calma, ci infiliamo sul nostro autobus che ci accompagna in una desolata punta sabbioni dove fatichiamo a trovare un bar per tappare il piccolo buco che inevitabilmente si era formato verso le 18. Ringrazio pubblicamente Michele per avermi impedito di venire irretito, come un novello Ulisse, da un ammiccante tramezzino per dirottarmi su dei tristissimi, ma salutari, wafer.
Ci riposiamo cercando di ammazzare quelle 2 ore che ci separano dal via. Le grasse risate per le battute di Denis, Gianluca, Michele, Enrico, Paolo e Franco, intervallati dall'osservazione della muscolatura della parte altissima delle gambe delle molte ragazze presenti, allietano i minuti che passano veloci.

La scorsa edizione, vissuta da reporter, aveva davvero un sapore diverso e sono veramente contento di correre quest'anno, o almeno il pensiero di mettermi nelle  gabbie di partenza  e di macinare 21 km mi entusiasma anziché preoccuparmi. Denis, invece, è nervosissimo ed irritabile e nemmeno l'assenza forzata dalla competizione del legittimo detentore del trofeo Run4Fun Cristiano, il quale progetta di seguirci in bici, riesce a chiudere il rubinetto della bile, cosa che dopo qualche chilometro fa sentire i suoi nefandi effetti. 
Partiamo lasciando andare Gianluca e Michele. Ascolto, preoccupato, il respiro di Denis che mi sembra tranquillo e regolare ma nonostante tutto dopo 5 chilometri, il mio socio mi invita a fare gara solitaria. 
Non è facile correre da soli ma in fondo, rifletto,la solitudine è l'essenza stessa di uno sport come la corsa di fondo. La lotta, a prescindere da chi ti sta intorno, è sempre e solo con te stesso e contro la tua testa che ti chiede di fermarti, di fare 2 passi, di bere un bicchiere d'acqua. 
L'allenamento, nelle settimane precedenti, è stato davvero sommario. Gli impegni di lavoro, ma anche le domeniche passate ad inserire centinaia di nomi al computer o all'oratorio a dare una mano, fanno si che il mio già provato fisico, cominci a protestare subito dopo il sedicesimo chilometro. Soffro molto ma inspiegabilmente gambe e testa sembrano scollegati. Mentre la volontà del cervello, era quella di porre fine alla fatica le gambe continuavano a girare tenendomi sotto i 5' a km. Chiudo, con uno sprint, in poco più di 1h.43'  meglio della mezza di S.Bartolomeo ma ancora lontano da risultati degni di menzione.

Prima di me, Gian e Michele. Dopo, un grande Enrico, un magnifico Franco, un rassegnato Denis ed un affaticatissimo Paolo.
Chiusura di serata con la consueta, pizza e passaggio di mano del trofeo Run4Fun che passa "a tavolino" a Denis (nonostante la pessima prestazione) data l'assenza forzata del Bobone.
Alla prossima. Let's Run4fun!

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22/04/2012:12^ Camminata dell'asparago. Mesola (FE).

Mattinata complicata, dal punto di vista metereologioco, quella  di questa domenica di aprile che ha visto l'intera famiglia impegnata nella 12^ edizione della camminata dell'asparago.
L'incertezza su come vestirsi ha condizionato pesantemente l'intera opera di preparazione tanto che, come al solito siamo arrivati sulla start line della mini (500 mt per la piccola Camilla, 1.500 per Luca) con il pettorale da appuntare ed i pantaloni della tutta a mezza gamba.
Terminate le "operazoni" minipodistica, si cominacia a fare sul serio. Questa volta siamo arrivati sul luogo della gara un po' alla spicciolata quindi incontro i protagoinisti di questa domenica di sport quasi per caso un po'qua e un po' la. Mentre scambio qualche chiacchiera lo sparo dello start rompe il brusio. Mi accorgo di non avere scelto con chi o su di chi fare la mia gara oggi. Spaesato, guardando avanti ed indietro, vedo Gianluca che allunga subito in maniera preoccupante, mentre più indiero Denis ed Enrico si assetano su di un passo che ritengo troppo blando.. "pazienza correrò da solo!", penso!
Poi, la svolta, Angelo mi raggiunge ed assieme proviamo ad inseguire Patrizio che scorgiamo qualche centinaio di metri avanti. La caccia prosegue all'interno della splendida pineta di Mesola dove lascio indietro Anglelo e rosicchio un metro dietro l'altro a Patrizio.
In un cambio di direzione i nostri sguardi si incrociano e, vedendomi scoperto, gioco la carta psicologioca sentenziando che lo avrei raggiunto di li a poco. L'inseguimento ha il suo ineluttabile epilogo al settimo chilometro quando sentendomi ansimare alla sue spalle il buon Patrizio  sentenzia :-" Sei arrivato!?" e si rassegna al sorpasso.

Chiudo gli ultimi tre km cercando di incrememntare il distacco su quelli che sono diventati i miei inseguitori e taglio il traguado dopo poco più di 46 minuti di sofferenza allo stato puro.

Ottima, come al solito, l'organizzazione.abbiamo apprezzato Il canonico mazzetto di asparagi con la pasata come premio di partecipazione ed il fatto che venissero premiati tutti i partecipanti alle mini podistiche.

01/04/2012: 17^ corsa dell'aglio. Voghiera (Fe)

Mi ci sono volute un paio di settimane per riprendermi delle fatiche della Riviera Classic. 
Come al solito, i primissimi giorni dopo una competizione faticosa, sono quelli del "Mai Più" che si tramutano in quelli del "Più avanti" per poi divenire, inesorabilmente, quelli della "Voglia da matti".
Questa volta c'è anche mio figlio Luca, che nella complicata categoria dei "Ragazzi" tenta di ricavarsi, riuscendoci, un posto tra i premiati. 
Il viaggio è tranquillo; la signorina Tom Tom ci guida sapientemente tra le strade della campagna ferrarese dove, riflettiamo, è più facile perdersi che nel centro di New York.
Dopo aver espletato le formalità burocratiche ci cambiamo nell'attesa di veder partire il giovane Luca. 
Contrariamente ai giorni precedenti la temperatura non è altissima e tutta la gara sarà caratterizzata da un fastidioso vento che, quando soffia contrario, rende difficoltoso mantenere il ritmo impostato.

Terminata le gare della mini podistica, Luca sarà quarto della sua categoria, iniziamo a prepararci per la nostra competitiva. 
Partiamo senza troppa convinzione formando quasi involontariamente un gruppetto formato da me, Enrico, Denis, Angelo e Michele, poco più indietro si accodano i fratelli Pregnolato. Tengo gli occhi fissi sulla maglia arancione di Michele e nel frattempo sprono Denis ed Enrico a fare altrettanto. Mentre vedo allontanarsi il buon Mec, non resisto alla tentazione di seguirlo e fatalmente perdo prima Enrico, che preferisce impostare un altro passo e poi Denis, che si ferma la ristoro del 5^ chilometro, mentre io proseguo indefesso. Inanello qualche split vicino ai 4'30" al km ma mi accorgo, di li a poco, di aver chiesto troppo alla mia precaria forma fisica ed insufficiente preparazione ed infatti corro gli ultimi tremila metri cercando ossigeno con la bocca spalancata e qualche briciolo d'energia nascosta più tra le pieghe della corteccia celebrale che nei muscoli delle gambe. Finisco in 50 minuti e qualche secondo con tanta gioia nel cuore ma con altrettanta fatica da smaltire nelle gambe.  
Eleggo questa gara a regina delle stranezze visto che sino all'ultimo non si è ben capito se i chilometri da percorrere fossero 10 ( come stava scritto sui volantini e nei tabelloni lungo il percorso) o 11 come effettivamente si sono rivelati. Strana anche la scelta di far fare alle donne il "giro corto" assieme ai veterani impedendoci di godere della loro compagnia durante la gara da un lato, e falsando le andature di noi poveri run4funer delusi dal vedere tanta gente partire così veloce da non riuscire a seguirli.
Ci sentiamo alla prossima.
Let's run4fun.

18/03/2012. 2^ Riviera Classic. Ventimiglia-Montecarlo

Se vi dicessi che ho attraversato correndo tre stati potreste pensare che sono diventato un gran bugiardo oppure che sono improvvisamente impazzito e, come un novello Forrest Gump, mi sono convertito alle imprese epiche come le ultramaratone o altre amenità del genere. Niente di tutto questo, semplicemente io ed il mio amico Denis “Zizzagna” Laurenti ci siamo cimentati nella bellissima Riviera Classic, gara  podistica  sull’anomala distanza 24 km organizzata dalla federazione sportiva monegasca nata dalle ceneri della maratona della Riviera, giunta quest’anno alla seconda edizione. Questa volta glisso volutamente sulla parte extra gara, peraltro eccezionalmente organizzata dall’inesauribile Giancarlo dello SPORT LIFE di Bovolone (VR), per concentrarmi sulle sensazioni della gara. Le parole con cui sintetizzerei questa bellissima gara esperienza sono: FATICA, MERAVIGLIA, e FOTO.

Il percorso è davvero duro. E’ impossibile trovare un ritmo regolare a causa dell’alternanza di salite e discese, tant’è che pur non avendo il cardiofrequenzimetro sono sicuro di aver raggiunto delle frequenze proibitive alla fine delle salite.

Il percorso è anche paesaggisticamente bellissimo. La costa che porta da Ventimiglia a Montecarlo è meravigliosa e, tra calli, promontori ed insenature, mi capita talvolta di perdere il senso del tempo e della distanza. Se non ci fossero gli altri “maledetti” podisti a  costringermi a correre, potrei davvero fermarmi ogni dieci minuti sul ciglio della strada ad ammirare le onde infrangersi sulla costa.

Il percorso  è  anche fotografato. La filosofia “Giustissima”, con la quale Denis ha deciso di affrontare questa gara è quella del turista e , come ogni turista che si rispetti, ogni scorcio, ogni situazione bizzarra o pittoresca è un ottimo pretesto per scattare una foto. Ecco allora, sotto la sguardo tra l’attonito ed il divertito degli altri runner,  la foto in salita, quella in discesa, quella mentre si corre, quella al ristoro, una al confine con la Francia, un’altra in galleria  e così via, fino a raggiungere l’apice con il filmato integrale dell’ultimo chilometro. Che dire? Fenomenale!
Finiamo in poco più di due ore, cinque minuti in più di quanto avevamo, con velleità, dichiarato prima della partenza, ma senza nessun rimpianto per la nostra condotta di gara. Una bella doccia calda in uno spogliatoio tutto per noi mette la ciliegina su questa magnifica torta in crema monegasca.

Let’s run4fun.

07/03/2012 :Montecarlo aspettaci !

Si avvicina la data del 18 marzo 2012 che mi vedrà assieme al buon Denis "Zizzagna" protagonista di una nuova avventura che si preannuncia davvero interessante.
Le premesse ci sono tutte. Un viaggio in ottima compagnia con il "cugino" e con tutta la gang veronese affiliata al nostro grande Giancarlo Sport Life, una distanza (23km) abbordabile ed un percorso che seguirà la costa di tre stati (Italia, Francia, Principato di Monaco) per portarci dalla partenza di  Ventimiglia fino a Montecarlo dove è previsto l'arrivo.

Nel frattempo proseguono gli allenamenti, anche se per quanto mi riguarda  in maniera decisamente frammentaria e frammentata. I "Conquistadores" che dovranno misurarsi con la regina di Barcellona il prossimo 23 marzo, affrontano i "lunghi" sulle amate sponde del Po e, devo dire, che quello che vedo, non mi fa rimpiangere nessun altro posto al mondo.

03/02/2012 : Cena RUN4FUN

Come dei novelli apostoli, eccoci riuniti attorno al desco per onorare l'ambito trofeo. Denis ha faticato un po' per coordinare tutti ma alla fine ci siamo ritrovati a Ca'Cornera per una goliardica abbuffata.

Abbiamo tentato invano di convincere il titolare che il trofeo, tanto ostentato, era legato alle nostre vicissitudini da podisti, dato che la quantità di cibo ingurgitata si confaceva più a dei camionisti che a dei runner. L'annuncio del "ritiro" forzato del Bob dalla competizione, se da un lato ha scatenato la gioia del suo antagonista che si aggiudica la vittoria a tavolino, dall'altro ha suscitato qualche polemica sulla performance che dovrebbe essere richiesta come "minimo sindacale" per potersi posizionare la coppa sulla mensola del salotto. 

Inutile puntualizzare che l'accordo NON è stato raggiunto.  

Una divertente serata all'insegna dell'amicizia e del divertimento che ripeteremo presto.

Let's run4fun !